Blog

Skal du være den bedste gamer, så er din søvn vigtig

Den tid, hvor gamere var computernørder, der levede af cola, pizza og konstant underskud af søvn, er for længst forbi. Nu er der kommet andre boller på suppen. I dag er det e-sportsudøverne, som er de nye sportsstjerner, og det indebærer i høj grad det samme som for de fysiske sportsudøvere. Det vil sige, sund kost, fysisk træning og tilstrækkelig med god søvn. Læs videre “Skal du være den bedste gamer, så er din søvn vigtig”